Dein Weg zu einem freien und selbstbestimmten Leben.

Coaching und Gestalttherapie

Erkenne, was dich wirklich antreibt, löse innere Blockaden und finde neue Energie für deinen Weg.

Jörg Kirschbaum

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Systemischer Coach - Gestalttherapeut - Körpertherapeut

Mein Angebot

Transformation & Stressmanagement

Reconnect, Recharge, Rebalance.

Das Fundament für Stressbewältigung, nachhaltigen Erfolg, Leichtigkeit und innere Balance. Mit meinem Programm für Stressbewältigung und persönliche Entwicklung stoppst du den Autopiloten. Du transformierst deine blockierenden Denkmuster, weißt was du wirklich liebst und was du wirklich willst.

Jetzt Transformation erleben

Führungskräftecoaching

Reflect, Realign, Rise.

Deep Coaching für nachhaltigen Erfolg in Leadership und Persönlichkeit. Dieses exklusive Programm richtet sich an Führungskräfte, Geschäftsführer und Unternehmer, die nicht nur ihr Unternehmen, sondern auch sich selbst auf das nächste Level bringen wollen.

Jetzt meine Führung stärken

Retreat in der Natur

Reset, Recharge, Rise.

Dein Neustart für Klarheit, Energie und neuen Fokus. 3 oder 8 Tage Impulse, Kraft und Klarheit in der Natur. Mitten in den majestätischen Dolomiten findest du den idealen Ort, um innezuhalten, dich neu zu orientieren und Achtsamkeit zu entwickeln. Hier kannst du dich erholen, innere Stärke zurückgewinnen und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt.

Jetzt neue Kraft schöpfen

Ikigai! Berufliche Neuorientierung

Passion. Purpose. Potential.

Mit dem Ikigai-Konzept und einer Potenzialanalyse helfe ich dir deine Wünsche mit deinen Fähigkeiten und Erfahrungen in Einklang zu bringen, die nächsten Schritte herauszufinden oder auch deine Berufung zu entdecken.

Jetzt meine Berufung finden

Body Dearmouring - Körpertherapie

Relax, Release, Rewire.

Löse Spannungen, finde Ruhe und bringe dich in dein natürliches Gleichgewicht. Dearmouring bedeutet "Entpanzerung". Du leidest unter körperlichen Beschwerden bei Stress, Verspannungen oder Schmerzen mit unklarer Ursache? Ich helfe dir mit körperorientierter Gestaltherapie, Breathwork und Entspannungstechniken aus der neurowissenschaftlichen Forschung dein Nervensystem zu beruhigen. Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Jetzt Entspannung finden

Gruppe: Selbstständig mit Freude, Leichtigkeit und Balance

Success. Authenticity. Solidarity.

Fühlst du dich in deiner Selbstständigkeit manchmal allein, überfordert oder ausgelaugt? Die Gruppe setzt genau hier an: Nicht mit weiteren „So-musst-du-das-machen“-Tipps, sondern mit echtem Raum für dich. Für deine Fragen, deine Wahrheit, dein Tempo. Hier darfst du sein wie du bist, statt dich zu optimieren.

Jetzt Verbundenheit finden

Mein Ansatz: Erkenne dich. Fühle dich. Verändere dich.

Ich arbeite mit einem integrativen, ganzheitlichen Ansatz, der auf der humanistischen Psychologie und Neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Das verbinde ich mit lösungsfokussiertem systemischem Coaching und Körperarbeit. Die Basis bildet die Gestalttherapie. Sie ist wissenschaftlich fundiert und tief wirksam. Kein Hokus-Pokus sondern seit über 70 Jahren erforscht und erprobt.

Awareness

Bewusstein & Denkmuster

Achtsamkeit

Wahrnehmen & Spüren

Ganzheitlichkeit

Body, Mind & Soul

Kontakt & Beziehungen

Authentisch & Frei

Referenzen: Unternehmer. Führungskräfte. Visionäre. Suchende. Menschen.

Ich begleite seit vielen Jahren Selbstständige, Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte aller Ebenen. Eine Auswahl meiner Firmenkunden:

Wie geht es jetzt weiter?

In einem unverbindlichen, kostenlosen Klarheitsgespräch schilderst du, worum es geht und wir lernen uns kennen. Ich gebe dir erste Impulse und du bekommst Klarheit und Fokus. Danach erkläre ich dir wie ich dich unterstützen kann, wir klären die Kosten und du entscheidest, ob es passt.

Danach vereinbaren wir miteinander Sitzungen, in denen wir dein Anliegen unter verschiedenen Gesichtspunkten betrachten. Jedes Coaching und jede Therapie ist individuell und richtet sich nach deinem speziellen Anliegen, deiner Persönlichkeit, deinem beruflichen Umfeld, deinen Zielen, deinem privaten Hintergrund und deinem Wunsch nach der Form der Unterstützung.

Die Sitzungen finden entweder in meinen Räumen in Köln oder Online statt.

Sämtliche Informationen meiner Klienten behandele ich vertraulich. Ich arbeite gemäß den Ethikrichtlinien des Internationalen Coaching Verbandes: ICF-Ethikrichtlinie

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Jörg Kirschbaum:Coach. Gestalttherapeut. Führungskraft. Lebensbegleiter. Mensch.

Neue Wege gehen

Ich weiß, wie man sich selbst immer wieder neu erfindet. Vom IT-Manager und Führungskraft bei der UNO zum Gestalttherapeuten – meine eigene Transformation zeigt, dass echte Veränderung möglich ist, wenn man bereit ist, alte Wege hinter sich zu lassen.

15 Jahre Tätigkeit als Angestellter und Führungskraft in verschiedenen Unternehmen und Branchen. Im Wohnzimmer-Startup, Mittelstand, Verwaltung und DAX-Konzernen. Seit 2012 selbständig als Coach, Seminarleiter & Therapeut mit mehr als 500 Klienten; mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen.

Ausgebildet in körperorientierter Gestalttherapie nach Richtlinien der Deutschen Vereinigung für Gestalttherapie (DVG) und in Systemischem Coaching am INeKO Institut der Universität Köln. Zertifizierter Berater für Potenzialanalyse und Potenzialentwicklung (DNLA). Introvision Coach (Dehner Academy). Dozent für Führungskräfteentwicklung und New Work.

Ich habe zwei erwachsene Kinder und lebe in Köln sowie in Südtirol bei Bozen. Meine Liebe zur Natur und den Bergen verbinde ich in meinen Retreats mit einem spirituellen Blick auf die Welt.

Veränderung passiert nicht durch Denken, sondern durch Erfahrung.

Solange du nur analysierst, bleibst du stehen – spüre, erlebe und wachse. Wer sich wirklich transformieren will, muss bereit sein, alte Muster zu durchbrechen.

Der wichtigste Moment deines Lebens ist jetzt.

Warte nicht auf den perfekten Zeitpunkt – er ist bereits da. Dein Leben passiert in diesem Moment – die Frage ist, ob du es bewusst gestaltest oder es an dir vorbeiziehen lässt.

Hör auf, dich von deiner Vergangenheit definieren zu lassen.

Deine Geschichte hat dich geprägt, aber sie bestimmt nicht, wer du morgen sein kannst. Du kannst verändern, was du in dir selbst erkannt und angenommen hast.

FAQ

In einem unverbindlichen, kostenlosen Klarheitsgespräch schilderst du, worum es geht und wir lernen uns kennen. Du kannst mich alles fragen. Ich gebe dir erste Impulse und du bekommst Klarheit und Fokus. So kannst du schon mal erleben wie sich ein Coachng bei mir anfühlt. Danach erkläre ich dir wie ich dich unterstützen kann, wir klären die Kosten und du kannst in Ruhe entscheiden, ob es passt. Das Klärungsgespräch findet online statt.