Weniger Stress. Verbunden leben. Klar führen.

Coaching und Embodiment

Embodiment bedeutet, den Körper und Nervensystem einzubeziehen. So wird Veränderung nicht nur gedacht, sondern erlebt: Schnell, spürbar und nachhaltig.

Jörg Kirschbaum

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Coaching, Beratung und Gestalttherapie in Bozen, Meran und Online

Systemischer Coach - Gestalttherapeut - Körpertherapeut

Mein Angebot

Transformation & Stressmanagement

Stress reduzieren. Denkmuster transformieren.

Das Fundament für Stressbewältigung, nachhaltigen Erfolg, Leichtigkeit und innere Balance. Mit meinem Programm für Stressbewältigung und persönliche Entwicklung stoppst du den Autopiloten. Du transformierst deine blockierenden Denkmuster, weißt was du wirklich liebst und was du wirklich willst.

Jetzt Transformation erleben

Führungskräftecoaching

Klar entscheiden. Wirksam führen.

Deep Coaching für nachhaltigen Erfolg in Leadership und Persönlichkeit. Dieses Programm richtet sich an Führungskräfte, Geschäftsführer und Unternehmer, die nicht nur ihr Unternehmen, sondern auch sich selbst auf das nächste Level bringen wollen.

Jetzt meine Führung stärken

Body Dearmouring - Körpertherapie

Nervensystem regulieren. Gefühle wahrnehmen.

Löse Spannungen, finde Ruhe und bringe dich in dein natürliches Gleichgewicht. Dearmouring bedeutet "Entpanzerung". Du leidest unter körperlichen Beschwerden bei Stress, Verspannungen oder Schmerzen mit unklarer Ursache? Ich helfe dir mit körperorientierter Gestaltherapie, Breathwork und Entspannungstechniken aus der neurowissenschaftlichen Forschung dein Nervensystem zu beruhigen. Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Jetzt Entspannung finden

Ikigai! Berufliche Neuorientierung

Leidenschaft. Sinn. Können.

Mit dem Ikigai-Konzept und einer Potenzialanalyse helfe ich dir deine Wünsche mit deinen Fähigkeiten und Erfahrungen in Einklang zu bringen, die nächsten Schritte herauszufinden oder auch deine Berufung zu entdecken.

Jetzt meine Berufung finden

Retreat in der Natur

Entschleunigen. Entspannen. Neu beginnen.

Dein Neustart für Klarheit, Energie und neuen Fokus. Impulse, Kraft und Klarheit in der Natur. Mitten in den majestätischen Dolomiten findest du den idealen Ort, um innezuhalten, dich neu zu orientieren und Achtsamkeit zu entwickeln. Hier kannst du dich erholen, innere Stärke zurückgewinnen und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt.

Jetzt neue Kraft schöpfen

Männerberatung

Alte Muster lösen. Beziehungen neu gestalten.

Du kannst mit deiner Perspektive, Sorgen und Bedürfnissen da sein und hast ein Gegenüber das dich versteht. Ob es um männliche Identität geht, um Beziehungsfragen, das Vatersein, um Aggressionen oder Sexualität. Oft geht es auch um Arbeit, Abhängigkeit, deine Rolle in Familie und Gesellschaft, um Unsicherheiten bei Trennungen.

In der Männerberatung der Caritas Bozen kannst du dich von mir auch kostenlos beraten lassen:

Zur Männerberatung Bozen

Mein Ansatz: Erkenne dich. Fühle dich. Verändere dich.

Ich arbeite mit einem integrativen, ganzheitlichen Ansatz, der auf der humanistischen Psychologie und Neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Das verbinde ich mit lösungsfokussiertem systemischem Coaching und Körperarbeit. Die Basis bildet die Gestalttherapie. Sie ist wissenschaftlich fundiert und tief wirksam. Kein Hokus-Pokus sondern seit über 70 Jahren erforscht und erprobt.

Awareness

Bewusstein & Denkmuster

Achtsamkeit

Wahrnehmen & Spüren

Ganzheitlichkeit

Body, Mind & Soul

Kontakt & Beziehungen

Authentisch & Frei

Referenzen: Unternehmer. Führungskräfte. Visionäre. Suchende. Menschen.

Ich begleite seit vielen Jahren Führungskräfte, Unternehmer und Geschäftsführer. Eine Auswahl meiner Firmenkunden:

Wie geht es jetzt weiter?

In einem unverbindlichen, kostenlosen Klarheitsgespräch schilderst du, worum es geht und wir lernen uns kennen. Ich gebe dir erste Impulse und du bekommst Klarheit und Fokus. Danach erkläre ich dir wie ich dich unterstützen kann, wir klären die Kosten und du entscheidest, ob es passt.

Danach vereinbaren wir miteinander Sitzungen, in denen wir dein Anliegen unter verschiedenen Gesichtspunkten betrachten. Jedes Coaching und jede Therapie ist individuell und richtet sich nach deinem speziellen Anliegen, deiner Persönlichkeit, deinem beruflichen Umfeld, deinen Zielen, deinem privaten Hintergrund und deinem Wunsch nach der Form der Unterstützung.

Die Sitzungen finden entweder in meinen Räumen in Bozen und Brixen oder Online statt.

Sämtliche Informationen meiner Klienten behandele ich vertraulich. Ich arbeite gemäß den Ethikrichtlinien des Internationalen Coaching Verbandes: ICF-Ethikrichtlinie

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Jörg Kirschbaum: Coach. Gestalttherapeut. Führungskraft. Lebensbegleiter. Mensch.

Neue Wege gehen

Ich weiß, wie man sich selbst immer wieder neu erfindet. Vom IT-Manager und Führungskraft bei der UNO zum Gestalttherapeuten – meine eigene Transformation zeigt, dass echte Veränderung möglich ist, wenn man bereit ist, alte Wege hinter sich zu lassen.

15 Jahre Tätigkeit als Angestellter und Führungskraft in verschiedenen internationalen Unternehmen und Branchen. Im Wohnzimmer-Startup, Mittelstand, Verwaltung und Konzernen. Seit 2012 selbständig als Coach, Berater, Seminarleiter & Gestalttherapeut mit mehr als 500 Klienten; mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen.

Ausgebildet in körperorientierter Gestalttherapie nach Richtlinien der Deutschen Vereinigung für Gestalttherapie (DVG) und in Systemischem Coaching am INeKO Institut der Universität Köln. Zertifizierter Berater für Potenzialanalyse und Potenzialentwicklung (DNLA). Introvision Coach (Dehner Academy). Dozent für Führungskräfteentwicklung und New Work.

Ich habe zwei erwachsene Kinder und lebe in Südtirol bei Bozen. Meine Liebe zur Natur, persönlicher Entwicklung und den Bergen verbinde ich in meinen Coaching-Retreats.

Veränderung passiert nicht durch Denken, sondern durch Erfahrung.

Solange du nur analysierst, bleibst du stehen – spüre, erlebe und wachse. Wer sich wirklich transformieren will, muss bereit sein, alte Muster zu durchbrechen.

Der wichtigste Moment deines Lebens ist jetzt.

Warte nicht auf den perfekten Zeitpunkt – er ist bereits da. Dein Leben passiert in diesem Moment – die Frage ist, ob du es bewusst gestaltest oder es an dir vorbeiziehen lässt.

Hör auf, dich von deiner Vergangenheit definieren zu lassen.

Deine Geschichte hat dich geprägt, aber sie bestimmt nicht, wer du morgen sein kannst. Du kannst verändern, was du in dir selbst erkannt und angenommen hast.

FAQ

In einem unverbindlichen, kostenlosen Klarheitsgespräch schilderst du, worum es geht und wir lernen uns kennen. Du kannst mich alles fragen. Ich gebe dir erste Impulse und du bekommst Klarheit und Fokus. So kannst du schon mal erleben wie sich ein Coachng bei mir anfühlt. Danach erkläre ich dir wie ich dich unterstützen kann, wir klären die Kosten und du kannst in Ruhe entscheiden, ob es passt. Das Klärungsgespräch findet entweder in Bozen oder online statt.